⚽️ Seniors / Groupe B & C

Publiée le 19 août 2022 par christophe CHAPRON - BEF

Entraînement pour nos Bleus ce vendredi soir sur le synthétique.

Check-Oumar, préparateur physique, est intervenu en début de séance pour soumettre nos Chaumontois au test 30/15 IFT : 30 secondes d'effort pour 15 de récupération.

Le but du test ? Déterminer jusqu'à quelle vitesse maximale chaque joueur est capable de répéter les efforts à haute intensité !

De bons résultats pour le groupe !

Un prochain test est programmé en janvier, pour voir la progression de chacun et du collectif.

Nos Bleus ont enchaîné avec des exercices et du jeu.

Rdv ce dimanche à 15h.

Nos Chaumontois se déplacent à Beauvais pour rencontrer l'équipe de Beauvais USAP.

Motivés nos Bleus !

#cschaumontois

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